从因为《悬崖百合》赢得了“飞天奖”到因为《大地之子》获得“日本公众最喜欢的女人” 殊荣；从飞眼频传的小豆子妈到中国式主妇夏晓雪（《牵手》中女主角），再到肥胖、丑陋、找不到爱情的王彩玲（顾长卫执导的电影《立春》中的女主角），蒋雯丽已经经过岁月磨砺变成睿智女人，懂得了弱水三千，她只取一瓢；懂得了美貌可使女人骄傲一时，气质却使女人骄傲一生。于是她选择自信，即使素面朝天却依旧泰然自若，始终流露属于她的那份自然气息。

　　自信最美，不必存心讨好别人，也不必刻意扭曲自己。这不是心高气傲，是相当执著地保留自我——这是她对自己素面的诠释。
蒋雯丽说：“拍戏其实很简单，但有挑战，努力演就好了。”
　　当然简单并不是容易，简单是因为自己适合，能从其中找到乐趣，发挥自己的创造力，按自己的想法一点一点地做。我认为这样做不累心，也很平静，每次都很愉快，沉浸在每一个角色里，努力把这个过程做得美妙，把心里的感受演绎出来。这样做即心安理得，还老有意外惊喜，挺好的。
　　每演一个角色都是挑战。要怎么从自己到另外一个人，这是一个过程，虽然我已经是个很有经验的演员了，但每次拍之前的压力还是特别大，总是紧张，不知道该怎样过去。我的经验是：开始拍是不知道一个角色呈现出来的样子的，但在拍的过程中，一定会慢慢领悟，然后一点一滴的融入进去，最终让它长到了自己的身上。要想让人物生动，就不能让自己理性着去想人物的表现，只要发自内心，人物就跟自己融合在一块了，那样才是最好的。”
　　明确态度跟选定目标一样重要。每接到一部戏都要先做些功课，第一遍先通览剧本，看是否能打动自己。决定之后还要认真地再看第二遍，配合做一些案头工作，在剧本上注下自己的体会，从演员的角度去思考怎样才能让人物有光环。另外，还要找导演交流。
　　有一次我快把一个导演说烦了，导演直说不要谈了，不要谈了，但我一定要谈，我说不谈我难受，我说你不接受没关系，不用我的建议也每关系，但这个想法我已经想了，你不让我把话说出来我多憋得慌啊！我就跟在他后面，直到他听完我的想法为止！

蒋雯丽说：“女演员都喜欢在银幕上漂漂亮亮的，我也不例外，但有时候，它并不重要。
　　我在拍《立春》的时候，为了靠近角色，3个月让自己快速增肥了30斤。我还被化妆师剃了眉毛，在脸上点上黑斑，用收缩水在脸上作出坑的效果。当戴上假龅牙时，我感觉很好，觉得自己开始慢慢贴近角色了。
　　其实，当初拍《立春》时，顾长卫并没想让我出演片中女主角———很胖很老的王彩玲，可我自己太喜欢这个角色了，所以主动请缨，以至于演完《立春》之后又立刻为《金婚》减肥。可能因为王彩玲这个角色太吸引我了，也就不把外表当回事儿了。我不要表现自己什么，而是努力让人物有光彩，这就够了。因为在我看来，角色永远第一位，我自己应该在角色的后面。我是为角色服务的。
　　突然变胖、变丑的时候挺有趣。试妆的时候我带着儿子去的，妆后他正好跑进来，看到后扭头就走了，倒不是被吓的，而是觉得这不是他的妈妈了。那时他还小，四岁多。后来就没事了，还天天叫我“王彩玲、王彩玲”。

蒋雯丽说：“我是拧吧的双子座A型血。”
　　窦文涛采访我时曾告诉我：“一个台湾人说如果碰到一个A型血又是双子座的女人，应该扭头就跑，这样的女人完全没办法驾御，特别难控制。”对于这个言论我很认同。我自己的思维太跳跃了，还很容易钻牛角尖。所以我说我一直都特拧吧，别人看我都很温和，其实我一直都是在挣扎，都在自我否定。所以有人认为我这样的特性特别适合做演员，有多重人格。在别人还想着演的时候，我却已经转化到角色里去了，以假当真了。
     多重性格曾一度给我带来苦恼，那就是从小就有的忧郁，让我的内心经常痛苦。但是，令我意外是，我的同学却这样评价它，“一个快乐、活泼的女孩”。
　　年少的时候，觉得更拧吧，双重人格很难统一起来，一个这个自己，一个那个自己，总在较劲儿，在斗争。一个自己是有教养的，一个好孩子、好学生、好女人、好妻子，另一个自己却特别想突破，不想完美，要叛逆。两个自己较劲的结果就是痛苦不堪，让人不能愉快。后来，开始成熟了，又走进了婚姻，才开始有了安定感。当有了孩子后，两个自己就再基本不打架了。
     不过，因为从小就经历这些，反倒觉得内心承受压力的能力变强了，也许是因为老是在自己给自己压力，然后自己又慢慢化解掉，所以抗压能力比较强吧。
    
蒋雯丽说：“小时候，我每天都给自己订个计划，但总完不成。”
　　我觉得知道自己是“谁”是需要时间的。现在对很多东西也没有那么执着了，没有那么较劲儿了，自信跟心态是有很大关系的。太在乎了，定的目标太高了，老达不到，就不自信了。
　　我小时候很好玩，每天都给自己订个计划，每天要读多少书，从早上起来到晚上睡觉，每个小时都给自己定个时间表，这个时间要读语文，那个时间历史要读到哪行，之后做什么，但没有一天能完成的，所以就特别灰心丧气。但虽然完不成，却还是定，可能定总比没定要好些。
　　现在，我已经没有这个习惯了，早上起来根本不知道要做什么事情，那种感觉是最幸福的，没有那么多压力。

蒋雯丽说：“我喜欢兼顾工作和家庭，随心掌控生活节奏。”
     顾长卫他是一个称职的丈夫、称职的爸爸，当然也是一位称职的导演。说到导演，其实他也是个吝啬的导演，他吝啬的是夸奖，在拍戏的过程中，对演员的评价总是不会太多，顶多是“行”、“好”等等。他做人的态度对我影响很大。他很低调，不贪婪，默默地做自己喜欢的事情，没有那么强烈的名利心，做事很塌实，能解决温饱就满足了，并不想买栋大房子什么的，或者是买个好车什么的。他做事情的目的就得把它做好。他会把所有的注意力都放在所做的事情上，也能沉的下来。拍《孔雀》用了三年，拍《立春》也差不多弄了三年左右的样子。
　　我有时候脾气也挺大，不论生活中还是工作中，说完之后就完了，但会很快控制自己的情绪。我这个人比较简单，说完就完，但想说的不说不行，不说就会觉得憋得慌，在家里也是。跟长卫也有不愉快的时候，虽然他是一个脾气很好的人。几乎每次都是我把他惹急的，但是我说完了就没事了，可他气得会比我厉害，我就觉得特可笑。他一生气就能气好几天。
　　我35岁才有的小孩，很顺利。刚生下来我挺失望，觉得跟自己想象的一点都不一样。记得医生把孩子放到我怀里的时候我虽然嘴上说着：“宝宝，妈妈爱你，妈妈爱你”，但实际上一点都都找不到感觉，心里在想：“怎么是这样的呢，一点也不像我啊？！”但第二天母爱就泛滥了。
　　我出了本书叫《雯丽谈艾滋》。第一次出书，是说艾滋，这是没有想到的。“在戏里我扮演不同的角色，在生活中，却不知如何来扮演自己……”这是我在序言里的话。
　　说到社会责任感，我觉得我是受了外祖父的影响。外祖父是一个很有吸引力的人，虽然文化不高，但总有人来家里跟外祖父聊天，谈话的内容大部分是时事，特忧国忧民，所以在那个环境里，听大人讲多了就也有些忧国忧民，就显的有点早熟，对国家民族有种责任感、使命感。
　　到目前为止我还没有演过喜剧，希望有机会演。很想演那种有些幽默色彩的女人，轻松一点的类型，再拓宽一下自己的戏路。

BIBA雯丽小问答：
BIBA：你喜欢什么颜色？
雯丽：比较喜欢黑色，百搭，怎么穿都很洋气，简单，不复杂。
BIBA：就话剧、电视剧、电影而言，你最喜欢哪种形式？
雯丽：还是最喜欢电影。电影像个梦，让人有戏梦人生之感。
BIBA：如果不做演员会想从事哪个行业？
雯丽：如果不演戏，会选择室内设计。
BIBA：喜欢做家务吗？
雯丽：喜欢做饭，但总没得到老公的认同，不知是怕我累到还是真的不喜欢吃。
BIBA：平时怎么减压？
雯丽：通过演戏释放压力。
BIBA：注重皮肤保养吗？
雯丽：一般。皮肤保养秘方就是不化妆，尽量让皮肤透气。我觉得要想拥有好皮肤，规律的生活很重要。另外，还要注意睡眠，多运动。